Nájdete ich, kam sa obzriete: schody. Môžete po nich chodiť, behať, skákať, každý z týchto spôsobov vášmu zdraviu a kondícii len prospeje, tak to využite. Výskum ženevskej univerzity potvrdil, že stačí, ak budete pravidelne po schodoch len chodiť, už to má priaznivý vplyv na zníženiu tuku v tkanivách, zlého cholesterolu v krvi a takisto sa upravia hodnoty diastolického krvného tlaku.… Continue reading „Na zníženie cholesterolu a zlepšenie kondície je najlepší beh po schodoch!“
Patríte medzi tie ženy, ktoré s príchodom zimy vítajú aj menej času stráveného holením? Holenie ako také sa u nás na Slovensku dostalo do povedomia širšej spoločnosti až po nežnej revolúcii, kedy bolo v zahraničí neodmysliteľné. Trend vyholených podpazuší sa rozrastá aj pomedzi mladých mužov a každá jedna žena si už prešla niekoľkými spôsobmi holenia.… Continue reading „S chĺpkami preč“
Od začiatočných štádií ľudsta, cez mnohé storočia, cez doby, ktoré označujeme napríklad ako starovek, stredovek, novovek, museli ľudia vo veľa veciach predovšetkým fungovať ako určitý celok. Museli zakaždým nájsť cestu jeden k druhému a museli vedieť spolupracovať. To isté platí i dnes. Paradoxom však zostáva, že postupom času človek čoraz viac myslí hlavne na svoje… Continue reading „Bez spolupráce a súcitu nás čaká iba záhuba“
Je dieťa pripravené byť samo? Štúdie ukazujú, žetáto skúsenosť je pre deti dokonca užitočná. Práca rodičov má negatívny vplyv na vývoj dieťaťa len vtedy, keď dôjde k silnému oslabeniu dohľadu nad deťmi a k zníženiu komunikácie medzi nimi a rodičmi, to znamená, keď sú deti zbavené náležitej podpory, starostlivosti a dohľadu. Zvyčajne sa deti, ktoré… Continue reading „Sám doma. Niekoľko pravidiel pre rodičov prinútených nechať dieťa samo doma“
Nikdy som si veľmi neverila, ak som mala za úlohu niečo ručne vyrobiť. Či to zabalenie vianočných darčekov, alebo prvé pečenie zákuskov. Verila som že sa talent vo mne skrýva, no nevedela som ho navonok doslova vyjadriť. Moje výtvory nestáli skoro za nič. Možno za malú pochvalu. Nejaké to obdobie som nechala talent bokom, a… Continue reading „Aj ručne robené výrobky, majú svoju cenu!“
Domov je miestom, v ktorom by sme sa mali cítiť najbezpečnejšie a v ktorom si dokážeme najlepšie oddýchnuť i dobiť nové sily. Fyzické i psychické. Konkrétnejšie a lepšie by zrejme v tomto prípade bolo, aby sme sa zamerali na interiér a to miesta, izby, ktoré nám na doplnenie síl slúžia najviac. Základom sa stáva, aby… Continue reading „Aby sme v našom byte neboli cudzincom“
· Plesne sú zákerné baktérie ktoré sa najčastejšie vyskytuje veľkých a teplých prostrediach. Najčastejšie sa vyskytujú v kúpeľniach. Keďže je tam veľký výskyt vody a vlhkého prostredia baktériám toto prostredie vyhovuje. Ale malú aj konkrétny výskyt. Nájdete ich za pračkou , na dlažbe alebo obklade , ale pri umývadle. Ak nedokrčíme včas , plesne sa… Continue reading „Ako sa zbaviť plesní v kúpeľni“
Veľký pán Google je skutočný pomocník, o tom niet pochýb. Veď predsa koľko krát vám už zachránil alebo aspoň veľmi zjednodušil život? Len sa nad tým zamyslite, nemusíme hneď bežať do knižnice, pretože si dokážeme „vygoogliť“ takmer všetko. Google Scholar Je to vyhľadávanie, ktoré Google ponúka pre študentov. Výborná pomôcka, ktorú odcenia najmä študenti. Ani by… Continue reading „Viete o tejto funkcii Googlu?“
MALÁ LYŽICA Malá lyžička, skôr jedná mohutná lyžica. Vaša ruka sa neponičí a nemusíte sa obávať, že ju nešikovne dáte pod hlavu alebo niekde kde nemá. Radi sa cítime zabalene a priliehavo, takže po dokončení hocičoho čo máte na práci neváhajte a pritúľte sa k nám, máme to radi. POVEDZTE, ČO MÁME ROBIŤ Predpokladá sa, že chlapci… Continue reading „Vecí, ktoré muži milujú v posteli, ale nepožiadajú o to“
Chyby v ekonomickom systéme našej krajiny by sa pravdepodobne našli, no údajne najhoršie je na tom naše školstvo. Práve školstvo by malo plodiť ďalšie generácie vzdelaných Slovákov schopných tiahnuť ekonomiku našej krajiny. A ak nie sú peniaze práve na kvalitný rozvoj tohto faktora, rovnako tak ako sa dá poukázať na určité chyby v samotnom vzdelávacom… Continue reading „Nepriaznivá štatistika pre Slovensko ukazujúca na nevzdelanosť“