Archiv rubriky: Šport

NHL: Naj hráči pre rok 2018

Koncom roka majú generálni manažéri klubov NHL možnosť a čas poriadne si prezrieť súpisku svojho tímu a zamyslieť sa, aké zmeny by viedli k lepšiemu. Majú rovnako možnosť pozrieť sa na zoznam momentálne najlepších hráčov celej NHL, no i zistiť, ktorí hráči sú momentálne vážnejšie zranení, či ktorí sú akosi z formy. Na základe toho sa môžu… Continue reading „NHL: Naj hráči pre rok 2018“

9 tipov, čo jesť po cvičení

·         Praženica z vajíčok Je pravda, že vajíčka obsahujú cholesterol a sú tučné. No napriek tomu obsahujú aj množstvo prospešných látok pre telo a po cvičení sú odporúčané na konzumáciu. ·         Proteín Keď cvičíte, nejde to bez toho, aby vám nerástli (hoci po troche) svaly. Proteín je výborný na rast svalov. Je to oveľa krajšie, keď vaše telo… Continue reading „9 tipov, čo jesť po cvičení“