Nepodceňuje kvalitu spánku a vsaďte na správny matrac!

Možno aj na vlastnej koži viete, čo s vašim telom ako aj mysľou dokáže spraviť nekvalitný spánok. O to viac v prípade, ak sa tento prejavuje pravidelnejšie. Výsledkom je v stručnosti cítiteľne oslabená kondícia. A aj pokiaľ sa s takýmito stavmi našťastie nestretávate, je lepšie im predísť vhodnou prevenciou. A začneme priamo podstatným bodom, zameriame sa na matrace a ich parametre. V akom stave… Continue reading „Nepodceňuje kvalitu spánku a vsaďte na správny matrac!“