Archiv pro den: 9. 9. 2018

Na zníženie cholesterolu a zlepšenie kondície je najlepší beh po schodoch!

Nájdete ich, kam sa obzriete: schody. Môžete po nich chodiť, behať, skákať, každý z týchto spôsobov vášmu zdraviu a kondícii len prospeje, tak to využite. Výskum ženevskej univerzity potvrdil, že stačí, ak budete pravidelne po schodoch len chodiť, už to má priaznivý vplyv na zníženiu tuku v tkanivách, zlého cholesterolu v krvi a takisto sa upravia hodnoty diastolického krvného tlaku.… Continue reading „Na zníženie cholesterolu a zlepšenie kondície je najlepší beh po schodoch!“

Kvalitné strešné krytiny na každý dom

Stojíte pred rozhodnutím výberu strešnej krytiny pre vašu novostavbu? Prípadne rekonštruujete starší dom a potrebujete vymeniť starú strechu za novú? V tom prípade je potrebné zorientovať sa v širokej ponuke, ktorú máme dnes na trhu. Ideálne je vyhradiť si čas a naštudovať si odborné články, ktoré nám ponúkajú internetové magazíny, alebo časopisy zamerané na stavebníctvo.… Continue reading „Kvalitné strešné krytiny na každý dom“